Coach met hond
Bij coaching met een hond onderzoek je niet alleen door te praten, maar ook door te ervaren. Soms wordt een hond actief betrokken bij een oefening, soms loopt hij mee of is hij gewoon aanwezig. De keuze om wel of niet aan te haken ligt altijd bij de hond.
De aanwezigheid van een hond kan coaching een andere sfeer geven. Voor kinderen en jongeren kan het werken met een hond motiverend zijn en zorgen voor meer plezier en beleving. Ook voor volwassenen kan het prettig zijn om niet alleen tegenover elkaar aan tafel te zitten, maar samen bezig te zijn en te ervaren wat er gebeurt.
Een hond heeft geen antwoorden en vertelt je niet wat je moet doen. Wel kan het contact met een hond een aanleiding zijn om stil te staan bij wat er op dat moment gebeurt. In jezelf, in het contact met de ander of in de situatie. Dat geeft een andere ingang om te onderzoeken en soms ontstaat er vanuit die ervaring ruimte om iets nieuws uit te proberen.
Een sessie kan er iedere keer anders uitzien. We kunnen wandelen, een oefening doen met een hond, ergens rustig zitten of gewoon met elkaar in gesprek gaan. Wat we doen hangt af van de vraag, de persoon en wat zich op dat moment aandient.
De hond geeft geen antwoorden, maar hij is onderdeel van de coaching, met ruimte voor zijn eigen gedrag en keuzes. Als coach kijk ik samen met jou naar wat er gebeurt en wat je daarin opvalt.
Voor wie?
Je kunt bij Blikz terecht met allerlei vragen. Soms weet je al precies waar je aan wilt werken, soms is het vooral een gevoel dat je ergens in vastloopt of iets anders wilt.
Coaching met een hond kan bijvoorbeeld helpen bij het onderzoeken van:
- zelfvertrouwen – steviger staan en meer vertrouwen op je eigen kunnen;
- grenzen – voelen wat voor jou goed is en leren aangeven waar jouw grens ligt;
- contact met anderen – onderzoeken hoe je contact maakt, samenwerkt en reageert op anderen;
- keuzes maken – ontdekken wat bij je past en leren vertrouwen op je eigen keuzes;
- spanning en onzekerheid – onderzoeken wat spanning met je doet en wat jou helpt om ermee om te gaan;
- patronen – herkennen wat je steeds opnieuw doet en ontdekken of het ook anders kan;
- verandering – omgaan met een nieuwe situatie, een belangrijke keuze of een periode waarin veel verandert;
- persoonlijke ontwikkeling – nieuwsgierig zijn naar jezelf en ontdekken wat je nodig hebt om verder te komen.
De vraag hoeft niet vooraf helemaal duidelijk te zijn. We kunnen ook samen ontdekken waar het precies over gaat en wat een passende manier is om ermee aan de slag te gaan.